Nie tylko w ciastkach, czekoladach i cukierkach, ale także sokach, płatkach śniadaniowych czy kremach orzechowych — cukier czyha na nas tak naprawdę wszędzie. Jak nie wpaść w jego słodkie sidła? Między innymi, sięgając po bezcukrowe produkty, które nie tylko zaskakują przyjaznym składem, ale i… wspaniałym smakiem. Sprawdź, czego nie może zabraknąć w Twojej zdrowej kuchni!
Cukier — gdy jest go za dużo…
Nadprogramowe kilogramy, a tym samym ryzyko rozwoju cukrzycy, bóle stawów, problemy ze snem, nieestetyczny trądzik… — to jedne z wielu konsekwencji, jakie niesie za sobą nadmierne spożycie cukru. Przepis na zdrowie? Odpowiednie odżywianie. Zmieniając swoją dietę na lepsze, nie musisz jednak rezygnować z tego, co lubisz, a wszystko za sprawą zdrowych sprzymierzeńców w postaci bezcukrowych produktów. Brak w ich składzie niekorzystnego dla organizmu cukru to gwarancja Twojego lepszego samopoczucia, a obecność naturalnych substancji słodzących, takich jak na przykład ksylitol czy erytrytol, sprawia, że łakocie są jednocześnie zdrowe i smaczne.
Łakocie, z których nie musisz rezygnować
Co powiesz na zdrowszą wersję czekolady, na przykład w postaci czekolady Wawel? Ten produkt to najlepszy przykład na to, że brak cukru nie oznacza braku słodkiego smaku. Jeśli należysz do prawdziwych czekoladoholików i jednocześnie chcesz cieszyć się słodką przyjemnością bez wyrzutów sumienia, koniecznie sięgnij po mleczną przekąskę tego polskiego producenta. Popołudniowa kawa najlepiej smakuje w towarzystwie łakoci, o czym nie trzeba nikogo przekonywać. W roli słodkiego kompana doskonale sprawdzą się pozbawione cukru Familijne Ciasteczka od Jutrzenki, które z pewnością zaskoczą Cię swoją maślaną nutą. A jeśli najdzie Cię ochota na deser w postaci budyniu… sięgnij po bezcukrowe, pełne intensywnego smaku produkty od Winiary.
Zdrowe śniadanie na słodko? Tak!
Płatki, naleśniki z dżemem, a może kanapki z masłem orzechowym? W drodze po zdrowie nie musisz rezygnować ze śniadań na słodko. Dzięki bezcukrowemu Musli Sante, które bazuje na płatkach orkiszowych i jagodach Goji, dodasz sobie zdrowej energii na cały dzień. Jesteś miłośnikiem domowych placuszków? W takim razie Twój poranek z pewnością umilą Ci naleśniki z konfiturą bez cukru od marki Symbio czy pastą orzechową Primavika, która ponadto nie zawiera w swoim składzie soli. Najlepszym źródłem słodkiego nawodnienia będą z kolei soki od Gomar — te napoje to doskonała alternatywna do popularnych produktów, które obfitują w szkodliwy cukier.
Produkty bez cukru — Twoi sprzymierzeńcy
Twoje zdrowie zależy od tego, co pojawia się w Twoim codziennym jadłospisie. Zmień swoją dietę na lepsze, świadomie wybieraj najlepsze produkty pozbawione cukru i ciesz się doskonałym samopoczuciem!
